标签：学习心得 - Dafox的探索日志

零压力时间管理：追求自己的松弛感

由内而外，创造时间追赶的被定义的未来,不要跟机器一样榨干自己的全部。第一步：定方向，定好为之努力的清晰方向表现问题：

阅书笔记

拼命时间反而让自己更累：时间不是均等的，人也不是机器真正管理的不是时间，而是能量。能量一直使用，不补充，会消耗殆尽。

轻松日常

一、因为不记录就会选择性遗忘人的大脑有个功能：选择性遗忘当你犯了一个错误，或者一件重要的事情做后，没有及时总结，就会遗忘，脑子就像一个空间固定的房子，当你已经塞的足够满了后，他会自动过滤一些看似无关紧要的内容。而这看似无关紧要的事情，就隐藏着你成长的密码，你不记录，不放心上，就会重复再犯一些错误