吾始学书，对模古帖，止得字形后举笔不轻落纸，凝思静虑，拟形于心，久之始通其法。既后读明道先生书曰：“吾作字甚敬，非是要字好，只此是学。

练字的缘起

为了考试，争取一些卷面分，但却不知道便入了这个大坑，入门简单而上限极高，而且能用，我不间断坚持了21天后，我觉得可以把练字当做我的一件低成本爱好了，特别是有个憧憬，过年的时候能写对联，也算省钱的一种法子了？

何为练字

学习书法的方法是什么：学习能怎么写，不能怎么写（如我知道木子撇捺高度要不一致，这是规律，但我也要知道字不能没有比例，写字不能随意），要养成一些好习惯（一写三抬头），多思考，多读贴，多记字，避免不要临了两遍，就按照自己的感觉走，

1.要有一个观念，字的起源是怎么样的，是源远流长的，毛笔

2.写字之前要学会执笔，其中有几个典故，王羲之在王献之写字联系时扯笔，扯不动，后人以为就要把笔拧断的力度去拧笔，实际上不是拧笔，而是写字手稳，也不是死用力写，死用力，笔不能灵活了

3.知道结字的规律：1.黄金分割比，笔画过重点，2.横斜竖弯，3.先紧后松，上紧下松，左紧右松。具体的田老，提到了，1.撇捺要展开，横要短，木，2.联撇恶排牙，“多”，要有变化。

4.如何写好字：

（1）该不该临帖？要，就跟学习音乐一样，要有学会高级乐谱，有个法度

（2）选什么字帖？选你要有兴趣的，不能勉强自己，有喜欢后，就要：理解他，喜欢他，练好他。把贴融化，学习字的规律，要知道不可能一模一样，每个人的习惯不同。

（3）要不要楷书：建议楷书，像先熟悉火车的轨迹站点，要不错过站，但建议楷书当行书写，要有顾盼之姿，行书当楷书写，要准确。

（4）写多了就一定成吗？不是，写烦了就是机械重复了，要保持兴趣，不是来证明，真正的功夫，要看准确，功夫是准确性的重复，量变，比例角度

何以心入字？

表现：写字的时候，迷迷糊糊，不知道自己的字该往哪边走，看一下子，就改一下，没有系统，没有方法，我自认为是坚持练写字就可以量变引起质变，但是忽略了，错误的重复只会最后阻碍自己的发展，没有在一开始的逻辑上重视化。

表现：写字不像字，写的笔画弯弯扭扭，

总结：知而行不准，则是知未清晰，心中无字

2.心态应该：慢慢来比较快，踏实从一而终，打好基础，不走捷径就是最快的捷径，要知道这是一件很长的事情，长则10年，不急一会，而是要不断坚持。

2.如何用心去写

知态度：学习一项技能，要坚持知行合一，立志，要高，打开格局，不要求字好看，练习一个敬，浇灌树根

知方法：临帖，结字规律，养成好习惯，避免坏习惯，练习觉醒（悟道）。理应记录，用红笔勾勾画画批红。

多了解：字体的笔顺，结构（我很多笔画笔顺不知道怎么写，“虎”）

多观察：临帖，观察主笔（如木，主笔是竖，而像正，主笔是横，主笔要突出），看大小，看比例、重点、高度、斜度。

写融心：讲究“心到”自然“手到”，《笔势十二章》中说：“夫欲学书之法，先乾研墨，凝神静虑，预想字形大小、偃仰、平直、振动。”这句话的意思是，如果想学习书法的方法，首先要将墨研磨干净，集中精神，预先构思好字的形状大小、倾斜度、平直度和振动方式。这样，筋脉就会相连，意念就会先于笔到，然后再写字。

字帖是死的，心是活的，只有走心，笔下的字才能真的有神采。如果心处在烦扰的状态中，是无法主导写字的活动，无法给字体注入精气神的。所以为了练字，首先要让心平静下来。于是练字不仅具有提升书法技术的功用，还具有修心的功用；并且书法在帮助修心的同时，修心也反哺了书法。阳明总结说：“古人随时随事只在心上学，此心精明，字好亦在其中矣。”（《王阳明全集·年谱一》）借助书法之类的具体学问可以磨炼心性，而心性得到磨炼以后又自然能帮助人更好地掌握具体学问。

写在最后

内化于心，而后将心力注入字中，写之前意先到。关键是要能创作自己心得的作品。